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BMI 계산기 | 체질량지수·정상 체중 범위·기초대사량(BMR) 계산
키(cm)와 몸무게(kg)로 BMI를 즉시 계산하고 저체중/정상/과체중/비만 분류, 정상 체중 범위, 선택 입력 시 BMR까지 확인하세요.
-BMI
입력 대기체중 분류
-정상 체중 범위
-기초대사량(BMR)
키와 몸무게를 입력하면 BMI와 정상 체중 범위를 계산합니다.
BMI를 10초 만에 확인하세요
다이어트/증량 계획 전에 가장 먼저 보는 지표가 BMI(체질량지수)입니다.
이 도구는 키와 몸무게만 입력하면 즉시 BMI와 체중 분류를 보여주고, 정상 체중 범위까지 같이 계산합니다.
핵심 기능
- BMI 실시간 계산 (입력 즉시 반영)
- 체중 분류 자동 판정 (저체중/정상/과체중/비만/고도비만)
- 키 기반 정상 체중 범위 제공
- 선택 입력 시 BMR(기초대사량) 계산
- 모바일 입력 최적화 + 결과 복사
사용 방법
1) 키(cm) 입력
예: 170
2) 몸무게(kg) 입력
예: 65
3) (선택) 나이/성별 입력
입력하면 BMR도 함께 계산됩니다.
계산 예시
- 키: 170cm
- 몸무게: 65kg
BMI는 약 22.49로 계산되며, 일반적으로 정상 범위에 해당합니다.
같은 키 기준으로 정상 체중 범위도 함께 확인할 수 있어 감량/증량 목표 설정에 유용합니다.
주의 사항
- BMI는 성인 기준 참고 지표입니다.
- 운동선수처럼 근육량이 높은 경우 실제 체지방 상태와 차이가 날 수 있습니다.
- 질환 진단/치료 목적이라면 의료진 상담을 권장합니다.
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요약
BMI 계산기는 비만도 확인 + 정상 체중 범위 + BMR 참고값을 한 번에 제공하는
빠른 건강 관리용 웹툴입니다.