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평균 속도·러닝 페이스 계산기 | 거리와 시·분·초 입력

거리(km)와 시·분·초로 평균 속도(km/h), 1km 러닝 페이스, 예상 5K·10K 기록을 계산하세요. 90분 총 분 입력, 소수 거리, 입력 오류 안내와 결과 복사를 지원합니다.

이동/생활 브라우저에서 바로 처리

도구 사용하기

아래 항목을 입력하면 결과를 바로 확인할 수 있어요.

-총 시간
-평균 속도
-1km 페이스
-예상 5km 기록
-예상 10km 기록

거리와 시간을 입력하면 속도와 페이스를 계산합니다.

분은 59를 넘어도 입력할 수 있어 90분만 넣어도 계산됩니다. 거리는 0.000001~100,000km, 총 시간은 9,999시간까지 지원합니다. 초는 선택 입력이며 결과는 초 단위 반올림입니다. <0:01은 1초 미만을 뜻합니다.

평균 속도 계산기, 이런 때 바로 써요

걷기·러닝·자전거·출장 이동처럼 얼마나 빠르게 이동했는지 확인하고 싶을 때가 많습니다.

이 도구는 이동거리와 시간을 넣으면 평균 속도(km/h) 와 1km당 러닝 페이스, 총 시간, 그리고 예상 5K·10K 기록까지 한 번에 계산합니다. 분만 알고 있다면 시간 칸을 비워 두고 90분처럼 바로 입력할 수 있어 운동 기록, 산책 기록, 자전거 이동 기록을 빠르게 확인하기 좋습니다.

핵심 기능

  • 거리와 시간 기준 평균 속도 계산
  • 1km 기준 페이스(min/km) 자동 계산
  • 59분을 넘는 분 입력도 총 시간으로 계산
  • 빈값, 음수, 소수 시간, 총 시간 0 같은 오류 입력 안내
  • 현재 속도 기준 5km·10km 예상 기록 환산
  • 예시 입력, 초기화, 결과 복사 버튼 제공
  • 달리기·걷기·자전거 등 다양한 상황에 활용 가능

사용 방법

  1. 이동거리를 km 단위로 입력합니다.
  2. 이동 시간을 시간/분으로 입력합니다. 1시간 30분은 1시간 30분, 90분은 시간 칸을 비우고 90분으로 입력해도 됩니다.
  3. 평균 속도와 페이스를 확인합니다.
  4. 같은 속도를 유지했을 때의 5km·10km 예상 기록도 참고합니다.

계산 방식

  • 평균 속도(km/h) = 이동거리 ÷ 총 시간(시간)
  • 1km 페이스(min/km) = 총 시간(분) ÷ 이동거리
  • 예상 기록 = 페이스 × 목표 거리

예를 들어 10km를 1시간에 이동했다면, 평균 속도는 10km/h이고 1km 페이스는 6분/km입니다.

10km를 52분에 달렸다면 평균 속도는 약 11.54km/h, 1km 페이스는 5분 12초/km로 표시됩니다. 예상 5km와 10km 기록은 같은 페이스를 유지한다고 가정한 단순 환산값입니다.

입력값 체크 기준

  • 거리는 0.000001km 이상 100,000km 이하인 숫자만 계산합니다.
  • 시간·분·초는 0 이상의 정수만 입력할 수 있습니다.
  • 분은 59를 넘어도 됩니다. 90분, 135분처럼 총 분만 알고 있을 때 그대로 입력하세요.
  • 총 시간이 0이면 속도와 페이스를 계산할 수 없으므로 오류로 안내합니다.

함께 쓰면 좋은 도구

FAQ

km/h와 min/km 중 어떤 값을 보면 되나요?

차량이나 자전거처럼 이동 수단 중심이면 km/h가 직관적이고, 러닝처럼 기록 중심이면 min/km 페이스가 더 직관적입니다.

소수 거리도 넣을 수 있나요?

네. 3.5km, 42.195km처럼 소수 단위 거리도 그대로 입력할 수 있습니다.

분에 90을 입력하면 1시간 30분으로 보나요?

네. 분 입력은 59로 제한하지 않고 총 분으로 해석합니다. 90분을 입력하면 총 시간은 1시간 30분으로 계산됩니다.

예상 기록은 공식 대회 기록으로 봐도 되나요?

아니요. 입력한 평균 속도를 단순 환산한 참고값입니다. 실전 기록은 체력, 경사, 신호 대기, 노면 등에 따라 달라집니다.

시·분·초 기록과 표시 정확도

10km를 52분 30초에 달렸다면 평균 속도는 약 11.43km/h, 페이스는 5분 15초/km, 예상 5km는 26분 15초입니다. 총 분 또는 총 초만 입력해도 됩니다.

거리는 0.000001~100,000km, 시간·분·초는 0 이상의 정수만 지원합니다. 속도는 소수 둘째 자리, 페이스와 예상 기록은 초 단위로 반올림합니다. 아주 작은 속도는 <0.01 km/h, 1초 미만 기록은 <0:01로 표시합니다. 초가 포함된 기록을 분으로 먼저 반올림하지 않으므로 입력한 기록을 유지합니다.

평균 속도는 정차·휴식 시간을 포함하면 낮아집니다. 이동 속도만 비교하려면 이동 시간만, 전체 여행 속도를 보려면 정차 시간까지 포함해 입력하세요. 입력은 브라우저에서 계산하며 저장하지 않습니다. 복사가 차단되면 결과를 직접 선택해 복사할 수 있습니다.

초 단위 러닝 기록도 계산할 수 있나요?

네. 시간·분·초를 조합하거나 총 분·총 초만 입력할 수 있습니다. 빈 시간 칸은 0으로 해석하며, 총 시간은 0보다 크고 9,999시간 이하여야 합니다.

함께 쓰면 좋은 도구

단위 변환기 mm·cm·m·km·inch·mile, kg·lb, ℃·℉·K를 예시 입력, 단위 교환, 결과 복사, 오류 안내와 함께 즉시 변환해요. 평균 계산기 평균 계산기로 숫자 목록의 평균·중앙값·합계·모집단 표준편차·사분위수를 계산하세요. 쉼표 구분 방식을 직접 선택하고 잘못된 항목과 입력 한도를 확인할 수 있습니다. 퇴근 시간 계산기 출근 시각·실근무시간·점심/휴게시간으로 당일 또는 다음 날 예상 퇴근 시각과 총 체류시간을 계산해요.